В рамках национального проекта "Семья" в нашем колледже прошло занятие из цикла программы "Активное долголетие".
В рамках национального проекта "Семья" в нашем колледже прошло занятие из цикла программы "Активное долголетие". Социальный педагог колледжа, Каменцева Юлия Сергеевна, с командой талантливых и энергичных студентов провели удивительное занятие по танцам и дыхательной гимнастике!
Забота о себе – это самый важный шаг к счастливой и полноценной жизни. И наши студенты это прекрасно понимают! Сегодня они не только учились сами, но и вдохновляли всех вокруг своим позитивом и вовлеченностью.
Мы раскрепощались, чувствовали ритм, улучшали координацию и, конечно же, заряжались невероятной бодростью! Танцы – это не просто движение, это способ выразить себя и подарить себе порцию чистого счастья
После динамичной части мы перешли к более спокойным, но не менее важным практикам. Глубокое и осознанное дыхание помогает снять стресс, улучшить концентрацию, насытить организм кислородом и даже укрепить иммунитет
Наши студенты проявили настоящий энтузиазм, инициативу и показали, как важно быть активным, независимо от возраста. Это был чудесный опыт обмена энергией и знаниями!
